このブログは？

こころラボへようこそ。

このブログは境界性パーソナリティ障害（境界性人格障害）の恋人や家族と

接する方に向けて作られたものです。

境界性パーソナリティ障害の人、またはその傾向がある人 と付き合う方の心が

少しでも軽くなるようにと思い記事を書いています。

境界性パーソナリティ障害はその特性から

多くの医師が診療に難を示すと言われており

多くのサイト等にも「逃げるべき」と書かれています。

しかし回避できる状況でなかったり

離れられない環境にいるかたも多く居ます。

もちろん希望を持って寄り添っていきたいかたや

別れた後、なお悩み続けているかたも。

そんな方々の

つらい気持ちや出口の見つからない不安感を

このブログで和らげられたらと思っています。

心の安定を目的に記事を書いていきますので

離れるべき、寄り添うべきという答えを提示することはありません。

私が境界性パーソナリティ障害の人と対峙してきた中で確立した

独自の心の対処法をお話していきます。

私は境界性パーソナリティ障害傾向をもつ恋人と接しながら

行動や思考の傾向、自傷行為、自死企図

多くのことを目の当たりにし考えてきました。

どうしたらこの人を助けられるのか？

どうしたらこの人に耐えていけるのか？

どうして自分は相手を幸せにできないのか？

様々な対応法や心の持ち方を考え、実践してきました。

今では

「自分を守ること」「相手を知ること」「正しい接し方を知ること」さえ出来れば

境界性の方との関係を今より好転させることができる。

そう思っています。

様々なことを考えるきっかけを与えてくれた相手には、とても感謝しています。

境界性パーソナリティ障害について考える時

ネット検索や書籍から情報を得ようとすると

どうしてもネガティブなものばかりが目についてしまいますね。

意を決して相手に向き合う前に、情報に叩きのめされそうになったのを覚えています。

あの時の、出口が見つからないような不安な気持ちになる方が一人でも減ればと思い

かつての自分が「有ったら良いな」と描いていたブログを開設しました。

誰にも相手を変えることは出来ません。

でも、こちら側が心の持ち方を変えることはいくらでもできます。

ぜひこのブログで

外からの刺激を柔らかく受け止められる心のクッションを身に付け

静かで落ち着いた気持ちを手にしていただけたら嬉しいです。

また、このブログには境界性パーソナリティ障害の読者さんもいらっしゃいますし

境界性パーソナリティ障害と関わりのない人でも読める内容になっています。

他の人間関係や恋愛の悩みにも役立つ内容を載せていますので、

ぜひ肩の力を抜いて、ラクな気持ちで読み進めてみてくださいね。

ジン

※このブログに境界性パーソナリティ障害の人を卑下する意図はありません。

※コメントの表示、メール返信にはお時間を頂いています。

 
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